SuaraSumsel.id - Berjalan kaki adalah salah satu bentuk olahraga paling mudah dan murah tapi itu tidak berarti kamu bisa sembarangan memilih sepatu. Sepatu yang salah bisa menyebabkan nyeri tumit, kaki melepuh, bahkan cedera ringan.
Untuk kamu yang rutin jalan kaki, berikut adalah 5 jenis sepatu jalan terbaik untuk walking menurut ahli dan tren terbaru:
1. Sepatu dengan Bantalan Lembut (Cushioned Shoes)
Cocok untuk kamu yang sering berjalan di permukaan keras seperti trotoar, jalan raya, atau aspal kota, sepatu dengan midsole empuk adalah penyelamat utama kaki.
Baca Juga:BREAKING: Penampilan Harnojoyo Jadi Sorotan saat Ditahan Kejati Sumsel
Teknologi seperti Fresh Foam dari New Balance, React Foam dari Nike, atau Gel dari Asics dirancang khusus untuk meredam benturan dan mengurangi tekanan berulang pada tumit serta lutut.
Ini sangat bermanfaat untuk aktivitas jalan jauh atau rutinitas harian yang banyak menuntut mobilitas.
Beberapa model andalan yang patut dicoba adalah New Balance 1080v14 yang dikenal super nyaman untuk long walk, serta Asics Gel-Contend yang punya kombinasi bantalan dan stabilitas optimal untuk pemula.
2. Sepatu dengan Wide Toe Box (Ruang Jari Lebar)
Ideal untuk kamu yang punya kaki lebar atau sering mengalami lecet setelah berjalan jauh, sepatu dengan desain toe box lebih luas bisa jadi solusi nyaman.
Baca Juga:Lebih Banyak Beli Rokok daripada Beras? Ini Fakta Mengejutkan Warga Sumsel
Fitur utama dari jenis ini adalah bagian depan sepatu yang lega, sehingga jari-jari kaki tidak saling menumpuk atau tertekan saat berjalan.
Ini sangat penting, terutama karena kaki cenderung sedikit mengembang setelah berjalan dalam waktu lama.
Manfaatnya? Mencegah lecet, kuku hitam, dan rasa nyeri akibat tekanan berlebih.
Beberapa pilihan terbaik di kategori ini adalah Altra Torin dengan desain zero-drop yang alami dan Brooks Addiction Walker, favorit banyak pejalan karena stabilitas dan ruang ekstra untuk kenyamanan maksimal.
3. Sepatu dengan Sol Fleksibel dan Ringan
Jika kamu ingin jalan kaki terasa lebih ringan dan alami, sepatu dengan outsole lentur dan fleksibel adalah pilihan yang tepat.
