Santap Daging Kurban Tanpa Khawatir! 7 Buah Penyelamat Kolesterol Saat Idul Adha

Saat Idul Adha hendaknya tidak hanya mengontrol makan daging, namun juga mengimbangi dengan konsumsi buah guna mengontrol kolesterol.

Tasmalinda
Senin, 17 Juni 2024 | 19:25 WIB
Santap Daging Kurban Tanpa Khawatir! 7 Buah Penyelamat Kolesterol Saat Idul Adha
Ilustrai resep daging kurban BBQ Korean Grill. berikut buah penurun kolesterol. (unsplash)
  1. Anda dapat menambahkan buah-buahan ini ke dalam smoothie, salad, atau hidangan penutup.
  2. Buah-buahan kering juga bisa menjadi pilihan camilan sehat, namun perhatikan kadar gulanya.
  3. Hindari menambahkan gula berlebihan saat mengonsumsi buah.

Berikut buahan yang diajurkan untuk menurunkan kadar kolesterol saat mengkonsumsi daging kurban Idul Adha

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini