Saat berlari di dalam ruangan seperti di treadmill, sirkulasi udara menjadi kunci kenyamanan. Maka, sepatu dengan material ringan dan ventilasi maksimal sangat dibutuhkan agar kaki tetap sejuk dan bebas dari keringat berlebih. Namun, kondisi berubah drastis saat Anda berlari di luar ruangan.
Debu, panas matahari, bahkan kelembapan udara menjadi tantangan tersendiri. Untuk itu, dibutuhkan sepatu dengan material lebih tangguh dan tahan cuaca, meskipun bobotnya mungkin sedikit lebih berat. Pilih sepatu yang breathable untuk lari indoor, dan sepatu dengan daya tahan ekstra untuk menghadapi kerasnya medan outdoor.
Jika kamu rutin berlari di treadmill dan juga di jalan raya, sebaiknya miliki dua pasang sepatu yang didesain untuk masing-masing kebutuhan. Ini bukan sekadar gaya hidup, tapi langkah penting untuk menjaga performa dan mencegah cedera.
Ingat, sepatu yang tepat = lari lebih nyaman, sehat, dan menyenangkan.
Tag
Berita Terkait
-
7 Sepatu Lari Terbaik 2025 untuk Pemula & Pro: Nyaman, Ringan dan Stylish
-
Nomor 3 Paling Banyak Diburu, Ini 4 Sepatu Nike Running Terbaik 2025
-
7 Perbedaan High Top vs Low Top: Panduan Memilih Sepatu Basket Sesuai Gaya Bermainmu
-
Baru Mulai Lari? Hindari Salah Beli Sepatu dengan 7 Tips Ini
-
Hoka Clifton 9: Sepatu Lari Rasa Awan? Ini 7 Hal yang Perlu Kamu Tahu
Terpopuler
- Breaking News! Akhir Pahit Mees Hilgers di FC Twente
- Satu Kata Misteri dari Pengacara Pratama Arhan Usai Sidang Cerai dengan Azizah Salsha
- Uya Kuya Klarifikasi Video Joget 'Dikira Rp3 Juta per Hari itu Gede'
- 15 Titik Demo di Makassar Hari Ini: Tuntut Ganti Presiden, Korupsi CSR BI, Hingga Lingkungan
- 51 Kode Redeem FF Terbaru 24 Agustus: Raih Skin SG2 dan Diamond di Akhir Pekan
Pilihan
-
Here We Go! FC Utrecht Lepas Miliano Jonathans ke Timnas Indonesia
-
Danantara Pecat Immanuel Ebenezer dari Komisaris Pupuk Indonesia Usai Terjaring OTT KPK!
-
Emil Audero Debut Sensasional, Kini Siap Duel Lawan Jay Idzes di Akhir Pekan
-
Starting XI Terbaik Liga Inggris Pekan Kedua: Minus Pemain Manchester United
-
Terungkap! Mauro Zijlstra dan Miliano Jonathans Awalnya Beda Proyeksi di Timnas Indonesia
Terkini
-
Cepat Klik! 10 Link DANA Kaget Malam Ini, Klaim Saldo Gratis Tanpa Ribet
-
Transformasi Industri Hijau di Sumsel: Semen Baturaja Terapkan Energi Alternatif untuk Tekan Emisi
-
Link Dana Kaget Hari Ini Bagikan Saldo Gratis, Cuma Sekali Klik Langsung Masuk!
-
Bukit Asam Sulap Eks Kantor Tambang Jadi Hotel Heritage Standar Internasional, Dorong Pelestarian
-
Perkuat Ekonomi Rakyat, BRI Kucurkan Pembiayaan UMKM Lebih dari Rp1.137 Triliun