Warga Palembang Wajib Tahu! Jadwal Imsak 3 Maret 2026 dan Waktu Maghribnya

Arab:

اللَّهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَعَلَىٰ رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ

Latin:

Allahumma laka shumtu wa ‘ala rizqika afthartu.

Artinya:

“Ya Allah, karena-Mu aku berpuasa dan dengan rezeki-Mu aku berbuka.”

Tips Agar Puasa Selalu Lancar
Berikut beberapa tips singkat agar puasa Anda tetap sehat dan kuat:

1. Bangun untuk sahur lebih awal, sehingga tubuh dapat menyerap nutrisi lebih optimal.
2. Minum air putih yang cukup saat sahur, untuk bantu tubuh tetap terhidrasi.
3. Jauhi makanan terlalu manis atau terlalu asin saat sahur—agar tubuh tidak cepat haus di siang hari.
4. Berbuka dengan yang ringan dahulu, seperti kurma dan air putih, sebelum melanjutkan makanan utama.