SuaraSumsel.id - Jalan kaki adalah aktivitas sederhana namun sangat bermanfaat bagi kesehatan.
Tapi, tahukah Anda bahwa sepatu yang salah bisa membuat pengalaman berjalan menjadi menyakitkan, bahkan memicu cedera?
Maka dari itu, penting untuk memilih sepatu yang tepat untuk berjalan—yang tak hanya empuk dan fleksibel, tapi juga menopang kaki dengan baik.
Berikut ini adalah 7 jenis sepatu terbaik untuk jalan kaki berdasarkan fitur, kenyamanan, dan kebutuhan pengguna:
Baca Juga:Sriwijaya Economic Forum 2025: BI Sumsel Fokuskan Strategi Ketahanan Pangan Berkelanjutan
1. Walking Shoes (Sepatu Jalan Khusus)
Dirancang khusus untuk aktivitas berjalan kaki jarak jauh. Solnya fleksibel, ringan, dan biasanya memiliki bantalan ekstra di bagian tumit dan lengkungan kaki.
Sepatu walking dirancang khusus mengikuti pola gerakan alami tubuh saat berjalan, sehingga memberikan kenyamanan maksimal dan perlindungan optimal untuk kaki.
Dengan desain yang menyesuaikan biomekanik tubuh, sepatu ini membantu mengurangi risiko lecet, nyeri pada lutut, dan tekanan berlebih pada telapak kaki, terutama saat digunakan dalam waktu lama.
Tak heran jika sepatu jenis ini sangat direkomendasikan untuk penggunaan harian, baik untuk ke kantor, jalan santai, maupun aktivitas ringan lainnya.
Baca Juga:SEF 2025: Sumsel Produksi Padi Ke 5 Nasional, Tapi Indeks Ketahanan Pangan Terpuruk?
Beberapa pilihan terbaik di kelas ini antara lain Skechers GOwalk yang terkenal empuk dan ringan, New Balance 847 dengan stabilitas luar biasa, serta Asics Gel-Tech Walker yang unggul dalam meredam benturan.
2. Running Shoes (Sepatu Lari)
Meski dirancang untuk berlari, banyak model running shoes juga ideal untuk berjalan. Sol empuk dan bobot ringan membuatnya nyaman dipakai lama.
Running shoes juga menjadi pilihan ideal untuk berjalan kaki, terutama bagi mereka yang menginginkan bantalan maksimal dan perlindungan ekstra.
Sepatu jenis ini dirancang untuk meredam benturan dengan optimal, sehingga sangat cocok bagi orang dengan berat badan lebih atau yang sering mengalami nyeri tumit dan telapak.
Tak hanya itu, running shoes juga stabil dan responsif, membuatnya aman digunakan untuk jalan cepat atau aktivitas power walking tanpa khawatir kelelahan.
