5 Rekomendasi Sepatu yang Enak Buat Joging: Nyaman, Ringan, dan Tahan Lama

Rekomendasi 5 sepatu joging nyaman, ringan, dan tahan lama: Nike, Adidas, ASICS, New Balance, HOKA. Tips memilih: medan, gaya lari, ukuran, bobot. Pilih sesuai kebutuhan!

Bella
Rabu, 04 Juni 2025 | 21:34 WIB
5 Rekomendasi Sepatu yang Enak Buat Joging: Nyaman, Ringan, dan Tahan Lama
Ilustrasi joging menggunakan sepatu yang nyaman. (Freepik)

SuaraSumsel.id - Bagi para penggemar olahraga lari, terutama joging, sepatu bukan hanya pelengkap gaya, melainkan kebutuhan utama.

Sepatu yang nyaman dapat mengurangi risiko cedera, meningkatkan performa, dan membuat sesi joging terasa lebih ringan dan menyenangkan.

Dengan begitu banyak pilihan di pasaran, memilih sepatu joging yang tepat bisa menjadi tantangan.

Untuk itu, kami merangkum 5 rekomendasi sepatu yang enak buat joging, nyaman, ringan, dan tahan lama, cocok untuk pemula hingga pelari berpengalaman.

Baca Juga:Blibli Gandeng Adidas Gelar Program Tukar Sepatu Bekas, Begini Caranya!

1. Nike Air Zoom Pegasus 40

Hadiah anniversary Nagita Slavina dan Raffi Ahmad: Sepatu Nike. (Instagram/@raffinagita1717)
Ilustrasi - Hadiah anniversary Nagita Slavina dan Raffi Ahmad: Sepatu Nike. (Instagram/@raffinagita1717)

Nike Air Zoom Pegasus merupakan salah satu seri sepatu lari legendaris yang konsisten hadir dengan inovasi baru.

Versi ke-40 ini tidak hanya mempertahankan reputasi kenyamanan dan keandalannya, tetapi juga menawarkan beberapa pembaruan yang menjadikannya lebih baik dari sebelumnya.

  • Dilengkapi dengan teknologi Zoom Air di bagian depan dan belakang, memberikan responsifitas yang optimal.
  • Foam midsole React yang ringan namun empuk, membantu menopang kaki saat lari jarak menengah hingga jauh.
  • Upper berbahan mesh yang fleksibel dan breathable, membuat kaki tetap sejuk saat berlari.

2. Adidas Ultraboost Light

Adidas Rapidmove ADV 2 dirancang khusus untuk menunjang gerakan dinamis para pencinta HIIT atau High Intensity Interval Training [Suara.com/Istimewa]
Ilusrtrasi - Adidas Rapidmove ADV 2 dirancang khusus untuk menunjang gerakan dinamis para pencinta HIIT atau High Intensity Interval Training [Suara.com/Istimewa]

Seri Ultraboost dari Adidas memang identik dengan kenyamanan ekstra dan tampilan stylish.

Seri “Light” yang dirilis baru-baru ini menawarkan bobot yang lebih ringan namun tetap mempertahankan bantalan mewah khas Ultraboost.

  • Teknologi Boost foam terbaru yang 30% lebih ringan dibandingkan versi sebelumnya.
  • Desain Primeknit upper yang menyatu dengan kaki seperti kaus kaki.
  • Sol luar Continental™ Rubber memberikan cengkeraman yang baik bahkan di jalanan licin.

3. ASICS Gel-Nimbus 26

Ilustrasi sepatu lari di ASICS store 4.0 Senayan City (Suara.com/Vania)
Ilustrasi sepatu lari di ASICS store 4.0 Senayan City (Suara.com/Vania)

Jika kamu mencari sepatu lari yang benar-benar memprioritaskan kenyamanan dan perlindungan kaki, ASICS Gel-Nimbus 26 bisa menjadi pilihan utama.

Baca Juga:Idul Adha Tetap Nikmat Meski Punya Kolesterol Tinggi, Ini Caranya

Seri ini sering direkomendasikan untuk pelari jarak jauh atau yang sering mengalami sakit di telapak kaki dan tumit.

  • Dilengkapi dengan FF Blast™ Plus Eco Cushioning dan teknologi GEL™ untuk meredam benturan secara maksimal.
  • Bagian upper menggunakan engineered mesh yang nyaman dan mendukung sirkulasi udara.
  • Outsole AHAR+ yang tahan lama di segala medan.

4. New Balance Fresh Foam X 1080v13

New Balance makin populer di kalangan pelari berkat kenyamanan dan kualitas konstruksinya.

Fresh Foam X 1080v13 adalah sepatu lari serba bisa yang cocok digunakan untuk joging rutin, long run, maupun aktivitas sehari-hari.

  • Midsole Fresh Foam X memberikan kombinasi bantalan empuk dan responsif.
  • Desain upper Hypoknit yang mendukung fleksibilitas dan kenyamanan.
  • Cocok untuk berbagai bentuk kaki berkat toe box yang cukup lebar.

5. HOKA Clifton 9

Hoka Clifton 9 GTX. [hoka.com]
Hoka Clifton 9 GTX. [hoka.com]

HOKA dikenal sebagai merek sepatu lari dengan bantalan tebal yang ringan dan sangat nyaman.

Clifton 9 adalah versi terbaru dari seri populer Clifton, menawarkan peningkatan dalam bobot, responsifitas, dan ketahanan.

  • Bantalan EVA midsole yang empuk tapi tetap ringan dan responsif.
  • Drop yang rendah (sekitar 5mm) mendukung gaya berlari alami.
  • Upper yang ringan dan mendukung sirkulasi udara.

Tips Memilih Sepatu Joging yang Tepat

Sebelum membeli, pastikan mempertimbangkan hal-hal berikut:

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini