GERD Kambuh Lagi? Coba Atasi dengan 6 Tips Sederhana Ini!
2. Daun Kelor
Daun kelor kaya akan tanin, flavonoid, dan antioksidan yang efektif meredakan peradangan serta melindungi lambung dari iritasi asam. Daun kelor bisa direbus dan air rebusannya diminum sebagai teh.
3. Daun Sirih
Daun sirih mengandung antioksidan dan bersifat antibakteri, mampu meningkatkan produksi lendir di lambung sehingga melindungi dinding lambung dari iritasi.
Daun ini bisa dikunyah langsung atau direbus dan diminum airnya.
4. Daun Pepaya
Daun pepaya mengandung enzim papain yang membantu menetralkan asam lambung dan mengurangi peradangan.
Daun ini dapat dikonsumsi dalam bentuk jus atau ekstrak, namun sebaiknya tidak dikonsumsi lebih dari lima hari berturut-turut untuk menghindari efek samping seperti mual dan muntah.
5. Daun Lidah Buaya
Lidah buaya terkenal dengan sifat anti-inflamasinya yang mampu mengurangi peradangan pada lambung dan meredakan gejala GERD.
Baca Juga:
Diderita Aaliyah Massaid, Ini 10 Obat Alami untuk Atasi Asam Lambung
Untuk penggunaannya, ambil gel dari daun lidah buaya, blender hingga halus, lalu tambahkan air secukupnya sebelum dikonsumsi.
6. Daun Jambu Biji
