7 Merek Sepatu Running Terbaik 2025: Nyaman, Ringan dan Siap Tembus Target Kilometeranmu

SuaraSumsel.id - Memilih sepatu lari yang bagus tidak bisa sembarangan. Dari kenyamanan, daya tahan, hingga teknologi midsole dan outsole, semua jadi penentu performa di lintasan.

Tahun 2025, beberapa merek unggulan tampil memimpin dengan inovasi yang memanjakan pelari—baik pemula maupun maratonis berpengalaman.

Berikut ini daftar 7 merek sepatu lari terbaik yang layak kamu pertimbangkan:

1. Nike – Andalan Pelari Cepat dan Ringan

Baca Juga: Lebih Banyak Beli Rokok daripada Beras? Ini Fakta Mengejutkan Warga Sumsel

Nike terus menjadi favorit dengan model seperti Nike ZoomX Vaporfly Next% 3 dan Nike Pegasus 41.

Dikenal karena responsive foam dan teknologi karbon plate-nya, sepatu Nike cocok untuk pelari yang mengejar kecepatan maks

imal dalam lomba 5K hingga maraton.

2. Adidas – Ultraboost untuk Kenyamanan Maksimal

Dengan Ultraboost Light dan Adizero Adios Pro 3, Adidas menawarkan dua dunia: kenyamanan empuk dan kecepatan kompetitif.

Baca Juga: Inflasi Sumsel Naik Tipis, Tapi Masih Aman! Ini Langkah Pemerintah Kendalikan Harga Pangan

Boost foam yang ringan dan empuk membuatnya ideal untuk lari jarak jauh tanpa membebani kaki.

3. Asics – Jawara Stabilitas dan Dukungan Kaki

Asics dikenal di kalangan pelari karena desain yang menopang telapak dan pergelangan.

Seri Gel-Kayano dan Metaspeed Sky+ memberikan perpaduan antara kestabilan dan daya dorong yang luar biasa, terutama untuk pelari dengan overpronation.

4. Hoka – Sol Tebal, Ringan, dan Empuk

Brand ini terus naik daun karena kenyamanannya.

Seri Hoka Clifton 9 dan Hoka Mach X adalah pilihan unggulan untuk long run.

Sol tebalnya menyerap guncangan tapi tetap ringan, membuatnya ideal untuk pelari pemula dan pelari recovery.

5. New Balance – Teknologi Fresh Foam yang Halus dan Bertenaga

New Balance menghadirkan keseimbangan sempurna antara kenyamanan dan kecepatan melalui lini Fresh Foam 1080v13 dan FuelCell Rebel v4.

Cocok untuk kamu yang menginginkan transisi lembut saat berlari dengan tempo stabil.

6. Brooks – Spesialis Sepatu Lari dengan Bantalan Empuk

Brooks punya reputasi luar biasa di kalangan pelari long-distance.

Seri Brooks Ghost 15 dan Glycerin 21 sangat disukai karena bantalan DNA LOFT yang nyaman dan fleksibel, membuat lari harian jadi menyenangkan.

7. Saucony – Ringan, Cepat, dan Responsif

Saucony mengusung teknologi PWRRUN+ pada model seperti Endorphin Speed 3 dan Triumph 21, yang menawarkan dorongan maksimal tanpa mengorbankan kenyamanan.

Sepatu ini populer di kalangan pelari trail maupun road.

Tips Memilih Sepatu Running yang Tepat

1. Kenali bentuk kaki: Cek apakah kamu butuh stabilitas ekstra (overpronator) atau netral.
2. Pertimbangkan tujuan lari: Harian, lomba, recovery, atau trail.
3. Prioritaskan kenyamanan: Jangan terpaku pada tren, coba langsung di toko atau baca review terpercaya.
4. Ganti sepatu setiap 500–800 km agar performa dan perlindungan tetap optimal.

Ini lah 7 merek sepatu running terbaik 2025.