2.583 Calon Haji Berangkat dari Embarkasi Palembang, Ini Tips Jaga Kesehatan Jelang Puncak Haji

Rangkaian ibadah yang menuntut fisik dan mental yang kuat, seperti bermalam di Muzdalifah dan Mina selama hari-hari tasyrik, memerlukan persiapan yang matang.

Selain ibadah yang padat, cuaca panas dan aktivitas fisik yang cukup tinggi di Tanah Suci menjadi faktor yang harus diperhatikan oleh para jamaah.

Oleh karena itu, menjaga stamina dan kesehatan dengan mengonsumsi makanan bergizi, banyak minum air, serta menggunakan pelindung seperti payung atau topi sangat penting.

Jamaah haji diimbau untuk memperbanyak istirahat, menjaga kebersihan, dan menghindari kelelahan yang berlebihan agar dapat melaksanakan ibadah dengan khusyuk dan penuh keberkahan.

Dengan persiapan yang baik, diharapkan setiap jamaah dapat melaksanakan seluruh rangkaian ibadah haji dengan lancar, penuh kekhusyukan, dan memperoleh haji yang mabrur.

"Kami minta agar jamaah dapat menjaga kebugaran fisiknya, mengonsumsi makanan sehat seperti buah dan sayuran, serta selalu memperbanyak minum air putih," tambahnya.

Pemerintah berharap seluruh jamaah dapat menjalankan ibadah haji dengan lancar, sehat, dan kembali ke tanah air sebagai haji yang mabrur.