Baca 10 detik
- Niat sahur adalah tekad hati untuk makan sebelum fajar sebagai pembeda aktivitas makan biasa dengan ibadah puasa Ramadan.
- Makan sahur dianjurkan Rasulullah SAW karena mengandung keberkahan dan memberi kekuatan menjalani puasa sepanjang hari.
- Waktu sahur paling utama adalah menjelang waktu imsak, dan niatnya cukup dilakukan dalam hati, bukan dilafalkan.
Apakah sahur wajib?
- Sahur bukan wajib seperti niat puasa, tetapi sangat dianjurkan karena itulah sunnah Rasulullah SAW.
Apakah niat sahur harus diucapkan dengan suara?
- Tidak harus dilafalkan secara lisan. Cukup di dalam hati sebagai bentuk tekad.
Apakah orang yang tidak sahur puasanya batal?
- Tidak. Puasa tetap sah walaupun tidak sahur, tetapi sahur tetap memiliki keutamaan dalam Islam.
Tips Sahur Agar Puasa Tetap Sehat
Baca Juga:Video 15 Warga Sumsel di Kamboja Mengaku Dijual, Minta Dipulangkan ke Palembang
- Pilih makanan yang berenergi tinggi dan bergizi (karbohidrat kompleks, protein, sayuran, buah).
- Minum cukup air putih sebelum imsak.
- Hindari makanan yang terlalu manis atau berminyak karena cepat membuat haus.
