- Gunakan antioksidan seperti vitamin C.
- Lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu.
- Rawat area mata dengan eye cream ringan.
- Gunakan sunscreen setiap hari, bahkan di dalam ruangan.
Usia 30–39 Tahun: Mengatasi Tanda Awal Penuaan
Produksi kolagen dan elastin mulai menurun. Garis halus, warna kulit tidak merata, dan pori-pori membesar mulai terlihat.
- Gunakan produk dengan retinol atau retinoid.
- Pilih pelembap dengan ceramide, niacinamide, atau hyaluronic acid.
- Tambahkan serum anti-aging seperti peptide atau growth factor.
- Rawat leher dan dada secara rutin.
Usia 40–49 Tahun: Fokus pada Regenerasi dan Kelembapan
Kulit menjadi lebih tipis dan kering. Hiperpigmentasi dan kerutan mulai nyata.
- Gunakan pelembap dengan tekstur lebih kaya.
- Gunakan AHA/BHA, retinol, dan vitamin C sesuai kebutuhan.
- Fokus pada hidrasi mendalam dan skin barrier.
- Lakukan perawatan intensif mingguan seperti masker anti-aging.
Usia 50 Tahun ke Atas: Memelihara dan Melindungi
Setelah menopause, kulit jauh lebih kering, sensitif, dan mudah kendur. Flek hitam dan garis dalam tampak lebih jelas.
- Pilih skincare kaya lipid dan ceramide.
- Gunakan produk yang merangsang kolagen seperti peptida dan retinoid.
- Tambahkan facial oil atau balm untuk mengunci kelembapan.
- Lindungi kulit dari sinar UV dan polusi setiap hari.
Setiap tahap usia memiliki kebutuhan kulit yang berbeda.
Baca Juga:Gak Perlu Tunggu Keriput, 7 Tren Skincare Anti Aging Mulai dari Usia 20 an
Skincare yang efektif bukan soal harga atau tren, tetapi soal kecocokan dengan kondisi biologis kulit.
Dengan memahami perubahan kulit dari waktu ke waktu, kita dapat merancang rutinitas yang cerdas, tepat sasaran, dan menjaga kulit tetap sehat dan bercahaya hingga usia lanjut.
