Sudah 30 Tahun ke Atas? Hentikan 5 Kesalahan Skincare Ini agar Kulit Tetap Awet Muda

SuaraSumsel.id - Menjadi dewasa bukan berarti kulit kita terbebas dari masalah.

Justru, kebutuhan kulit berubah seiring bertambahnya usia.

Namun sayangnya, masih banyak wanita dewasa yang tanpa sadar melakukan kesalahan dalam perawatan kulit alias skincare.

Akibatnya, bukannya tampil glowing dan awet muda, justru muncul masalah seperti kusam, kering, atau breakout yang membandel.

Baca Juga: Penuh Doa, Begini Cara Warga Sumsel Sambut 1 Muharram 1447 H dengan Tradisi Islam

Berikut ini lima kesalahan skincare yang paling sering dilakukan wanita dewasa, lengkap dengan solusi cerdas untuk mengatasinya.

1. Menggunakan Produk yang Tidak Sesuai Usia

Banyak wanita dewasa masih memakai skincare yang ditujukan untuk remaja atau usia 20-an. Padahal, di usia 30 ke atas, kulit memerlukan formula yang lebih kaya akan anti-aging, pelembap intensif, dan antioksidan.

Solusi:

Pilih produk yang mengandung retinol, niacinamide, hyaluronic acid, atau peptide. Produk anti-aging tidak hanya membantu mengencangkan kulit, tapi juga memperbaiki tekstur dan warna kulit.

Baca Juga: Gerakan Sultan Muda Sumsel Menyebar ke 5 Daerah, UMKM Lokal Kini Punya Akses KUR dan BPJS

2. Melupakan Sunscreen, Apalagi Saat di Dalam Ruangan

Masih banyak yang berpikir sunscreen hanya dibutuhkan saat berada di bawah sinar matahari langsung. Padahal, paparan sinar UV bisa menembus kaca jendela dan mempercepat penuaan kulit.

Solusi:

Gunakan sunscreen setiap pagi, bahkan saat bekerja di dalam ruangan. Pilih minimal SPF 30 dan ulangi pemakaian setiap 4 jam jika terpapar sinar matahari terus-menerus.

3. Over-Exfoliating alias Terlalu Sering Eksfoliasi

Eksfoliasi memang penting untuk mengangkat sel kulit mati. Namun terlalu sering melakukannya bisa merusak skin barrier dan menyebabkan iritasi.

Solusi:

Cukup lakukan eksfoliasi 1–2 kali seminggu. Gunakan produk yang lembut dan hindari scrub yang kasar, terutama jika kulit mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan seperti garis halus.

4. Mengandalkan Produk Mahal Tanpa Konsistensi

Tak sedikit yang berpikir skincare mahal akan otomatis memberikan hasil instan. Namun, tanpa rutinitas yang konsisten, hasil maksimal sulit didapat.

Solusi:

Tetapkan rutinitas skincare sederhana: pembersih, toner, serum, pelembap, dan sunscreen. Lakukan pagi dan malam dengan disiplin. Produk mahal tak akan membantu jika digunakan hanya sesekali.

5. Tidak Memperhatikan Kesehatan dari Dalam

Skincare topikal saja tidak cukup jika tubuh kekurangan air, kurang tidur, dan sering stres. Kulit adalah cerminan dari gaya hidup.

Solusi:

Perbanyak konsumsi air putih, sayur, dan buah. Pastikan tidur cukup dan kelola stres dengan olahraga ringan atau meditasi. Kulit yang sehat dimulai dari dalam.

Perawatan kulit di usia dewasa tak harus rumit, namun butuh kesadaran dan konsistensi. Dengan menghindari lima kesalahan di atas dan menerapkan solusi yang tepat, wanita dewasa bisa tampil lebih percaya diri, dengan kulit yang sehat dan bercahaya.