Bersepeda Jarak Jauh? Ini 5 Tips Penting yang Sering Diabaikan, Kamu Wajib Tahu

Bersepeda jarak jauh menuntut ketahanan fisik yang baik, pengaturan kecepatan yang tepat, serta kesiapan perlengkapan dan sepeda agar perjalanan nyaman dan aman.

Suhardiman
Minggu, 13 Juli 2025 | 14:53 WIB
Bersepeda Jarak Jauh? Ini 5 Tips Penting yang Sering Diabaikan, Kamu Wajib Tahu
Bersepeda jarak jauh. [ChatGPT]

5. Memantau Kondisi Cuaca dan Arah Angin

Banyak yang menyepelekan faktor cuaca dan arah angin. Padahal, bersepeda melawan angin kencang atau di bawah terik matahari tanpa persiapan bisa sangat melelahkan dan berisiko dehidrasi.

Selalu cek prakiraan cuaca dan arah angin sebelum berangkat, serta siapkan perlindungan seperti sunblock atau jas hujan tipis jika diperlukan.

Kelima tips ini sering dianggap remeh, padahal sangat berpengaruh pada kenyamanan, keselamatan, dan keberhasilan bersepeda jarak jauh. Jangan lupa untuk selalu melakukan persiapan matang sebelum memulai perjalanan jauh dengan sepeda.

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Lifestyle

Terkini

Tampilkan lebih banyak