7 Perbedaan Sepatu Running vs Sneakers: Mana yang Cocok untuk Gaya Hidupmu?

Sekilas memang tampak mirip, tapi fungsinya sangat berbeda. Salah pilih sepatu bisa berakibat kaki pegal, bahkan cedera.

Tasmalinda
Senin, 30 Juni 2025 | 17:03 WIB
7 Perbedaan Sepatu Running vs Sneakers: Mana yang Cocok untuk Gaya Hidupmu?
Perbedaan Sepatu Running vs Sneakers

SuaraSumsel.id - Banyak orang masih bingung membedakan sepatu running dan sneakers.

Sekilas memang tampak mirip, tapi fungsinya sangat berbeda. Salah pilih sepatu bisa berakibat kaki pegal, bahkan cedera.

Yuk, kenali perbedaannya sebelum beli!

1. Tujuan Desain: Performa vs Gaya

Baca Juga:Mengejutkan! Angka Kesakitan Sumsel Naik Drastis, Tapi Laki-laki Lebih 'Kuat' dari Perempuan?

Sepatu running dirancang khusus untuk menunjang aktivitas lari — ringan, responsif, dan melindungi kaki dari benturan. Sneakers lebih ke gaya hidup, dipakai untuk jalan santai atau nongkrong, tanpa tuntutan performa tinggi.

2. Bobot: Running Lebih Ringan

Running shoes biasanya jauh lebih ringan karena mengutamakan kecepatan dan efisiensi gerak. Sneakers cenderung berat karena materialnya fokus pada tampilan dan kenyamanan casual.

3. Sol: Ada Teknologi di Baliknya

Sepatu running punya sol yang dirancang dengan teknologi tertentu: bantalan empuk, sistem stabilisasi, hingga pelat karbon. Sneakers memakai sol datar atau semi-lentur yang nyaman tapi tidak cocok untuk olahraga intens.

Baca Juga:Rayakan Ultah ke 38, Rayi RAN Galang Dana untuk Sekolah Rusak di Pedalaman Sumsel

4. Material: Breathable vs Stylish

Running shoes memakai mesh atau bahan berpori agar kaki tidak pengap. Sneakers lebih beragam: bisa kulit, suede, atau canvas, tergantung tren mode.

5. Daya Tahan: Disesuaikan Fungsi

Running shoes tahan untuk kilometer demi kilometer, tapi cepat aus kalau dipakai di permukaan kasar sehari-hari. Sneakers lebih awet untuk aktivitas ringan, tapi tidak mendukung performa lari.

Perbedaan Sepatu Running vs Sneakers
Perbedaan Sepatu Running vs Sneakers

6. Fleksibilitas: Running Lebih Adaptif

Sol sepatu lari dibuat lebih fleksibel agar mengikuti gerakan kaki. Sneakers biasanya lebih kaku karena bentuknya dibuat untuk tampilan.

7. Harga: Sneakers Bisa Lebih Mahal karena Brand

Meski sepatu running punya teknologi canggih, kadang sneakers justru lebih mahal karena faktor desain eksklusif atau kolaborasi brand tertentu.

Ingin tampil keren tapi tetap nyaman saat beraktivitas? Saatnya kenali perbedaan mendasar antara running shoes dan sneakers.

Sepatu running dirancang khusus untuk menunjang performa olahraga: ringan, fungsional, dan dilengkapi teknologi mutakhir seperti bantalan empuk dan sol adaptif yang melindungi kaki dari cedera.

Sementara itu, sneakers hadir untuk gaya hidup sehari-hari—stylish, nyaman, dan multifungsi.

Cocok dipakai nongkrong, jalan santai, hingga ke kantor kasual, sneakers jadi pilihan utama bagi mereka yang mengutamakan tampilan tanpa mengorbankan kenyamanan.

Jadi, mana yang kamu pilih: performa atau gaya?

Cari Tahu

Kumpulan Kuis Menarik

Simulasi TKA: 20 Soal Bahasa Indonesia Kelas 6 SD Lengkap Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Matematika Kelas 6 SD Materi Bangun Ruang dan Statistika
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Andai Bisa Ganti Pekerjaan, Apa Profesi Paling Pas Buat Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Tipe Traveler Macam Apa Kamu?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Siapa Member CORTIS yang Akan Kasih Kamu Cokelat Valentine?
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 15 Soal Bahasa Indonesia Kelas 12 SMA Lengkap dengan Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Pilih Satu Warna, Ternyata Ini Kepribadianmu Menurut Psikologi
Ikuti Kuisnya ➔
Simulasi TKA: 16 Soal Bahasa Indonesia untuk Kelas 9 SMP Beserta Kunci Jawaban
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Chemistry, Kalian Tipe Pasangan Apa dan Cocoknya Kencan di Mana Sih?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Cek Jodoh Motor, Kuda Besi Mana yang Paling Pas Buat Gaya Hidup Lo?
Ikuti Kuisnya ➔
KUIS: Jika Kamu adalah Mobil, Kepribadianmu seperti Merek Apa?
Ikuti Kuisnya ➔

BERITA TERKAIT

REKOMENDASI

Terkini

Tampilkan lebih banyak