SuaraSumsel.id - Pada tanggal 10 Maret 2025, yang bertepatan dengan 10 Ramadan 1446 Hijriah, umat Muslim di Kota Lubuklinggau, Prabumulih, dan Pagaralam, Sumatera Selatan (Sumsel) menjalankan ibadah puasa.
Mengetahui jadwal buka puasa yang akurat sangat penting untuk memastikan kelancaran ibadah. Berikut informasi mengenai waktu berbuka puasa dan doa yang dianjurkan saat berbuka.
Jadwal Buka Puasa 10 Maret 2025 Berikut adalah jadwal buka puasa untuk ketiga kota tersebut pada 10 Maret 2025:
- Kota Lubuklinggau:Maghrib (Waktu Berbuka Puasa): 18:17 WIB
- Kota Prabumulih:Maghrib (Waktu Berbuka Puasa): 18:15 WIB
- Kota Pagaralam:Maghrib (Waktu Berbuka Puasa): 18:16 WIB
Waktu tersebut adalah perkiraan dan dapat berbeda beberapa menit. Disarankan untuk memverifikasi jadwal melalui sumber resmi setempat atau masjid terdekat.
Doa Buka Puasa
Baca Juga:Jadwal Buka Puasa 10 Ramadan 1446 H di Palembang, Banyuasin, dan Ogan Ilir: Cek Waktunya
Saat waktu berbuka tiba, umat Muslim dianjurkan untuk membaca doa sebelum menyantap hidangan. Berikut adalah doa buka puasa yang diajarkan oleh Rasulullah SAW:
اَللّٰهُمَّ لَكَ صُمْتُ وَبِكَ آمَنْتُ وَعَلَىٰ رِزْقِكَ أَفْطَرْتُ
Allahumma laka sumtu wabika aamantu wa 'ala rizqika afthartu
Artinya: "Ya Allah, untuk-Mu aku berpuasa, dengan-Mu aku beriman, dan dengan rezeki-Mu aku berbuka."
Doa ini mencerminkan rasa syukur atas nikmat yang diberikan Allah SWT setelah menunaikan ibadah puasa sepanjang hari. Membaca doa sebelum berbuka juga merupakan sunnah yang dianjurkan untuk menambah keberkahan.
Baca Juga:Jadwal Imsakiyah 10 Ramadan 1446 H untuk Palembang dan Sekitarnya
Selain itu, ada doa lain yang juga diajarkan:
ذَهَبَ الظَّمَأُ وَابْتَلَّتِ الْعُرُوقُ وَثَبَتَ الْأَجْرُ إِنْ شَاءَ اللَّهُ
Dzahaba zhama'u wabtallatil 'uruqu wa tsabatal ajru insya Allah
Artinya: "Telah hilang rasa haus, urat-urat telah basah, dan pahala telah tetap, insya Allah."
Tips Berbuka Puasa yang Sehat
Untuk menjaga kesehatan selama bulan Ramadan, berikut beberapa tips berbuka puasa yang dianjurkan:
- Menyegerakan Berbuka: Segera berbuka saat waktu Maghrib tiba dengan mengonsumsi makanan ringan atau minuman manis alami, seperti kurma atau air putih.
- Mengonsumsi Makanan Sehat: Pilih makanan yang seimbang, mengandung karbohidrat kompleks, protein, serat, vitamin, dan mineral. Hindari makanan yang terlalu berminyak atau manis berlebihan.
- Hindari Makan Berlebihan: Makanlah dengan porsi yang wajar untuk menghindari rasa kekenyangan yang berlebihan, sehingga ibadah selanjutnya dapat dilakukan dengan nyaman.
Dengan mengetahui jadwal buka puasa yang tepat dan mengamalkan doa serta pola makan yang sehat, diharapkan ibadah puasa di bulan Ramadan ini dapat berjalan dengan lancar dan penuh keberkahan.
