Ingat, Ini 5 Makanan Sehat bagi Penderita Asam Lambung
Tasmalinda
Jum'at, 15 Oktober 2021 | 07:45 WIB
Buah melon, termasuk makanan yang bagi penderita asam lambung (unsplash)
Sakit asam lambung atau maag, membutuhkan pilihan makanan yang tepat.
SuaraSumsel.id - Penyebab maag kambuh adalah pemilihan makananyang tidak tepat. Karena itu pilihan makanan ini menjadi tepat bagi penderita asam lambung.
Melansir Suara.com, berikut 5 jenis makanan apa yang aman bagi penderita asam lambung.
1. Melon
Selain memiliki rasa yang segar, melon tinggi kandungan mangnesium yang juga kerap ditemukan dalam obat refluks asam.
Tidak kalah basa dari pisang, melon memiliki kadar pH 6,1. Jenis melon yang paing baik dikonsumsi untuk mencegah kenaikan asam lambung adalah honeydew melon dan cantaloupe.
Putih telur untuk mengatasi kerutan di wajah. (Shutterstock)
2. Putih telur
Salah satu menu makanan untuk penderita asam lambung yang paling populer adalah putih telur. Meski begitu, kamu harus menghindari mengosumsi putih telur yang digoreng. Sebagai gantinya, kamu bisa merebus atau menumisnya.
Namun, hindari untuk mengonsumsi telur bersamaan dengan makanan tinggi garam dan bumbu pedas seperti cabai.
Buah yang identik dengan warna kuning ini, memiliki kandung asam yang rendah sehingga aman dikonsumsi penderita sakit maag. Tak hanya itu, pisang juga bermanfaat untuk kesehatan pencernaan karena dapat melancarkan kerja usus dan mencegah terjadinya sembelit.
Selain Heru, diketahui ada 3 nama calon Pj Gubernur DKI, yakni Sekretaris Daerah (Sekda) DKI Jakarta, Marullah Matali; dan Deputi IV Kepala Staf Kepresidenan, Juri Ardiantoro
"Tentu sebagaimana Muhammadiyah terbuka untuk semua partai yang telah bersilaturahmi, harapan kami bahwa Partai Ummat dapat menjadi peserta Pemilu," kata Haedar.
Seratusan emak yang tergabung dalam Mak Ganjar mendeklarasikan dukungan kepada Gubernur Jawa Tengah Ganjar Pranowo untuk maju menjadi bakal calon presiden pada Pemilu 2024
Topik berita pilihan yang menjadi sorotan pada Sabtu (21/5/2022) kemarin. Ada malaf ngamuk lempar batu hingga peristiwa kecelakaan di jalur Pantura Tuban.
Selama perang yang sudah berlangsung selama beberapa pekan itu, Rusia mengklaim telah menghancurkan persenjataan yang dikirim barat, Amerika dan sekutunya ke Ukraina.
Meski hanya bertajuk pertandingan eksebisi, Persebaya Surabaya dan Persis Solo akan menyajikan pertandingan seru pada laga yang digelar di Gelora Bung Tomo (GBT).
Bupati perempuan di Kota Santri tersebut, langsung perintahkan Kasatpol PP Pandeglang mendatangi Sekretariat relawan FBN di wilayah Serang, Banten, untuk mengklarifikasi
Pelantikan kedua Pj tersebut sebelumnya semula dijadwalkan pada Minggu (22/5/2022), namun sesuai Akhir Masa Jabatan (AMJ) kepala daerah maka diundur besok.
Provinsi Sankuru, Tshopo, Equateur, dan Tshuapa mencatat 913 kasus, menyumbang sekitar 75 persen dari keseluruhan kasus suspek di negara tersebut, cuit kantor WHO di RDK.
"Kementerian Luar Negeri mengingatkan perwakilan asing untuk dapat menjaga dan menghormati sensitifitas nilai budaya, agama dan kepercayaan yang berlaku di Indonesia."
Tiga orang ditembak peluru tajam, 71 orang ditembak peluru karet, dan puluhan menderita karena gas air mata dalam bentrokan pengunjuk rasa Palestina dengan tentara Israel.
Kementerian Agama (Kemenag) menyatakan jadwal keberangkatan embarkasi (bandar udara tempat pemberangkatan jamaah haji) haji Batam, Provinsi Kepulauan Riau (Kepri) masuk
Majelis Nasional Perhimpunan Pergerakan 98 menggelar kegiatan refleksi 24 tahun reformasi yang ditandai dengan lengsernya Soerharto dari jabatannya sebagai Presiden Indonesia.