3. Penuhi kebutuhan vitamin dan mineral
Setiap bagian tubuh pastinya membutuhkan dua hal penting ini. Jika uban kerap muncul di rambut cobalah untuk bertanya apakah nutrisi yang selama ini Anda berikan sudah cukup atau belum?
Munculnya uban biasanya disebabkan karena kurangnya sejumlah vitamin penting yang seharusnya terpenuhi, seperti vitamin B12, biotin (B7), D, E, dan A. Oleh karena itu, vitamin-vitamin tersebut perlu dipenuhi setiap harinya.
Tidak hanya vitamin, kebutuhan akan mineral juga harus dipenuhi. Kebutuhan harian Anda akan zinc, zat besi, magnesium, selenium dan tembaga juga harus selalu diperhatikan untuk mencegah munculnya uban di usia muda.
Baca Juga:5 Tips Jitu Mengatasi Uban di Usia Muda
4. Gunakan minyak urang-aring
Urang-aring sudah sejak lama baik untuk mempertahankan rambut tetap hitam dan subur. Bahan ini bahkan sudah sangat familiar di masyarakat untuk mencegah uban di usia muda. Minyak urang-aring sangat mudah didapatkan, Anda dapat membelinya di toko terdekat. Anda juga bisa membuatnya sendiri,Anda hanya perlu merebus daun urang aring dengan minyak kelapa atau wijen. Setelah itu, oleskan langsung ke rambut.
5. Bilas dengan teh hitam
Teh Hitam memiliki kafein yang sarat dengan anti-oksidan. Kandungannya juga bermanfaat untuk menambahkan rona gelap alami pada rambut, merangsang pertumbuhan rambut dan memperkuatnya sehingga membuat rambut tampak lebih bersinar. Merawat rambut Anda dengan bilasan teh hitam tidak hanya akan membantu Anda menghilangkan uban secara alami tetapi juga membuat rambut Anda terlihat lebih berkilau dari sebelumnya.
Pengaplikasiannya juga mudah, cukup rebus secangkir air dengan 2 sdm teh hitam dan satu sdt garam. Dinginkan dan oleskan dengan hati-hati pada rambut yang baru dicuci. Biarkan mengering. Ulangi secara teratur untuk menggelapkan untaian abu-abu pada rambut.
Baca Juga:Rambut Sudah Beruban di Umur 22, Wanita Ini Dulu Diejek tapi Kini Malah Jadi Tren
Itulah tadi beberapa tips yang bisa dilakukan untuk mencegah dan mengurangi munculnya uban di usia muda. Uban tidak selalu menunjukkan usia kita yang sudah semakin dewasa, tapi bisa jadi hal disebabkan oleh kerusakan folikel seperti yang disebutkan di atas. Oleh karena itu sebelum menjadi lebih buruk lagi, sebaiknya di atasi sejak dini.
