Melepas BH Saat Tidur Sangat Dianjurkan, Ini Manfaatnya

SuaraSumsel.id - Meski belum ada penelitian keterkaitan penggunaan bra atau BH pada kesehatan, namun beberapa perempuan merasa tidak nyaman menggunakan bra saat tidur.

Berikut ini 4 alasan kesehatan mengapa tidur lebih dianjurkan tidak menggunakan bra. Mengutip Suara.com, ini kegunaan melepas BH saat tidur sangat dianjurkan.

1. Mengiritasi kulit
Ada kemungkinan besar jika memakai bra saat tidur, pengait dan tali dapat menyakiti kulit, sehingga hasilnya dapat menyebabkan iritasi kulit.

Sehingga kemungkinan besar, jika memakai bra dalam waktu yang lama, dapat menyebabkan lesi dan bahkan kista. Sehingga disarankan melepas bra, saat merasa tidak nyaman.

2. Menganggu aliran darah
Khususnya saat menggunakan bra berkawat yang bisa memengaruhi sirkulasi darah. Kawat juga menekan otot-otot di sekitar area payudara dan memengaruhi sistem saraf.

Jenis bra lainnya, yang terlalu ketat melukai jaringan payudara. Sehingga, disarankan untuk melepas bra sebelum tidur.

3. Pertumbuhan jamur di bra
Memakai bra saat tidur dapat meningkatkan pertumbuhan infeksi jamur karena dapat menciptakan kelembapan di sekitar area payudara. Hindari memakai bra saat tidur dan berikan payudara waktu untuk bernapas.

4. Bisa mengganggu tidur
Mengenakan bra saat tidur juga bisa menyebabkan ketidaknyamanan. Ketidaknyamanan inilah yang akhirnya bisa menganggu waktu tidur, sehingga tubuh tidak bisa beristirahat maksimal.

Ini 4 alasan mengapa sebaiknya saat tidur melepas BH.

Baca Juga: Medali Emas Sumsel di PON XX Papua Bertambah, Kalahkan Sumbar dan Jambi