Bisa Bugar Meski Masih di Rumah, Ini Rekomendasi 5 Aplikasi Yoga

Salah satu fitur keren dari aplikasi ini adalah kamu dapat memilih kelas yang sesuai dengan tujuan latihanmu, seperti menurunkan berat badan, memperbaiki kualitas tidur, atau sekadar berolahraga di sela-sela kesibukan.

Alih-alih menggunakan avatar manusia, Yoga Monkey menggunakan karakter monyet sebagai pelatih yoga mu.

4. Fitstar Yoga

Aplikasi ini menggabungkan kelas yoga dengan kelas fitnes. 

Baca Juga: Sumsel Terima Dana Hibah Amerika Serikat, Berikut Ini 12 Proyek Strategisnya

Misalnya saja membakar kalori, memperbaiki kualitas tidur, menurunkan tekanan darah dan sebagainya.

Kamu bisa melacak sejauh mana keuntungan yang telah kamu dapatkan dari aplikasi ini dan bisa mengontrol durasi serta intensitas dari setiap kelas yang ingin kamu ikuti. Oleh sebab itu, kamu bisa memilih kelas yoga dengan tujuan yang lebih spesifik.

5. Down Dog

Kalau aplikasi yang satu ini khusus diperuntukkan yang gampang bosan dengan gerakan yoga gitu-gitu aja. Dengan lebih dari 30.000 kelas, aplikasi ini adalah bukti jika rutinitas latihan yoga itu tidak membosankan sama sekali.

Misalnya saja kamu ingin quick flow atau sun salutation) lalu pilih apa yang ingin kamu fokuskan.

Baca Juga: Dinkes Sumsel Klaim Tingkat Keterisian Rumah Sakit Covid-19 Turun Drastis

Ini adalah lima pilihan aplikasi yoga terbaik versi tim Hitekno.com. [Damai Lestari]