Bisa Bugar Meski Masih di Rumah, Ini Rekomendasi 5 Aplikasi Yoga

Kamu bisa melacak sejauh mana keuntungan yang telah kamu dapatkan dari aplikasi ini dan bisa mengontrol durasi serta intensitas dari setiap kelas yang ingin kamu ikuti. Oleh sebab itu, kamu bisa memilih kelas yoga dengan tujuan yang lebih spesifik.

5. Down Dog

Kalau aplikasi yang satu ini khusus diperuntukkan yang gampang bosan dengan gerakan yoga gitu-gitu aja. Dengan lebih dari 30.000 kelas, aplikasi ini adalah bukti jika rutinitas latihan yoga itu tidak membosankan sama sekali.

Misalnya saja kamu ingin quick flow atau sun salutation) lalu pilih apa yang ingin kamu fokuskan.

Ini adalah lima pilihan aplikasi yoga terbaik versi tim Hitekno.com. [Damai Lestari]