Simak Bacaan Niat Puasa Senin Kamis dan Manfaat Puasa

Artinya: Saya niat puasa hari Kamis, sunnah karena Allah ta’ala.

Bacaan niat puasa Kamis maupun Senin, tidak wajib dilakukan pada malam sebelum berpuasa, berbeda dengan puasa Ramadhan pada setiap tahunnya. 

Adapun manfaat puasa Senin Kamis.

1. Mempercepat metabolisme

Baca Juga: Palembang Juarai Porprov Sumsel XIII OKU Raya, Muba Runner Up

2. Memperpanjang usia

3. Meningkatkan rasa lapar

4. Meningkatkan napsu makan 

5. Menurunkan berat badan 

6. Meningkatkan insulin dalam tubuh

Baca Juga: Cabor Badminton Porprov Sumsel Diputuskan Empat Pemenang Bersama, KONI Muba Menolak

7. Meningkatkan fungsi otak